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    冬天來(lái)臨，很多的人會(huì)去滑雪，滑雪過(guò)程中或許會(huì)造成的運(yùn)動(dòng)損傷。希望在雪地里找到樂(lè)趣的同時(shí)也能安全結(jié)束?；?duì)身體有好處，練習(xí)耐力和耐久性。
    如何減少運(yùn)動(dòng)傷害？滑雪不控制速度，可能會(huì)造成對(duì)身體的摔傷等，在下降過(guò)程中膝蓋要彎曲，以免落地造成膝蓋損傷或重心不穩(wěn)造成摔傷。