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1、拓展培訓(xùn)均通過(guò)身體活動(dòng)實(shí)現(xiàn)，導(dǎo)致認(rèn)知功能，情緒功能，活動(dòng)和溝通，明確的操作過(guò)程，需要參訓(xùn)者全身心投入。

2、拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都有一定難度，對(duì)心理是一個(gè)考驗(yàn)，需要參與拓展訓(xùn)練者對(duì)自己的極限做出挑戰(zhàn)。

3、拓展活動(dòng)屬于集體的活動(dòng)，團(tuán)結(jié)合作。強(qiáng)調(diào)每個(gè)參與拓展訓(xùn)練者的一切努力，尊重團(tuán)隊(duì)，建立集體力量，集體力量展示集體力量和信心。

4、為了克服困難，順利完成拓展課程的要求，參與拓展訓(xùn)練者們可以欣賞心靈和驕傲的利潤(rùn)，獲得特別的體驗(yàn)。

5，獨(dú)立學(xué)習(xí)。拓展教練不講話(huà)，不參與討論，完全讓參訓(xùn)者主觀情境和保留期間的主觀主動(dòng)性，目標(biāo)，要求和參與拓展訓(xùn)練者必要的預(yù)防措施。